Tribun Timur - Rabu, 24 Oktober 2012 13:31 WITA
Tim peneliti Universitas Edinburgh, Skotlandia, Inggris menyampaikan kesimpulan itu setelah melakukan penelitian terhadap 638 orang yang berusia 70-an tahun.
Mereka memindai otak peserta penelitian dengan menggunakan MRI (Magnetic Resonance Imaging) untuk mengetahui perubahan struktural pada otak.
Hasil pemindaian menunjukkan bahwa mereka yang aktif secara fisik mengalami pengecilan otak lebih sedikit.
Selain menjaga bagian korteks otak besar -bagian dari pusat pikir, olahraga juga bisa membantu mengurangi kerusakan pada ganglia dasar.
Para ilmuwan mengatakan olahraga yang diperlukan tidak harus kegiatan yang berat, tetapi cukup berjalan kaki beberapa kali seminggu.
Menurut ilmuwan, dengan berolahraga maka aliran darah ke otak meningkat sehingga pasok oksigen dan nutrisi tercukupi.
Sebagai perbandingan, tim ilmuwan meneliti mereka yang melakukan latihan mental seperti mengerjakan teka-teki dan bermain catur. Hasil aktivitas tersebut minim.
Hasil penelitian ilmuwan Universitas Edinburgh diterbitkan di jurnal Neurology. (*)
Editor : Muh. Taufik
Anda sedang membaca artikel tentang
Jalan Kaki Cegah Otak Menyusut
Dengan url
http://timursebrang.blogspot.com/2012/10/jalan-kaki-cegah-otak-menyusut.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
Jalan Kaki Cegah Otak Menyusut
namun jangan lupa untuk meletakkan link
Jalan Kaki Cegah Otak Menyusut
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar